sbf123胜博发娱乐--信息创造价值,科技驱动未来!

关于我们 合作联系:QQ:732968440

sbf123胜博发娱乐

内向女性易气滞血瘀 可通过饮食调理

时间:2018-02-09 16:03:39    作者:丫丫    来源:网易

气滞血瘀女性一般是性格较为内向的人,遇到不顺心的事情没有去疏解,肝气郁结,久了就容易导致月经不调等症状,那么,是什么导致气滞血瘀?日常又该注意些什么?

6因素可导致气滞血瘀

气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅,于某一部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面:

1、情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行;

2、嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅;

3、气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积;

4、生活环境寒冷,血管长期痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管;

5、缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行迟缓;

6、各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连,或病理产物停积于局部,会影响气血运行。

保持日常的行气活血需要注意哪些?

1、饮食不当会加速人体衰老,尤其是对于气滞血瘀患者来说,平时要少吃油腻、甜味的食物,减少盐分摄入,同时还要多喝水,如此才能让血液不会过分粘稠。

2、对于气虚体质者,可以常吃有行气活血功能的食物,如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。

3、患者还要少吃味精,以免血黏度增高,加重血管瘀堵。也不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。

【责任编辑:雅莉】
频道精选
程炳皓回应真假开心网之争:不正当竞争违法成本过低

程炳皓回应真假开心网之争:不正当竞争违法成本过低

程炳皓则回应表示,“假开心网”这种不正当竞争手段,在中国SBF胜博发娱乐官网历史上,仅此一例,当年法院终审裁定"假开心网"的运营实体-千橡集团,构成了不正当竞争,法庭禁
程炳皓 开心网 头条 陈一舟

360手机收缩过冬:西安办公地人去楼空 市场遇天花板

360手机方面回复称,因集团业务调整,部分业务并入集团,所以大部分西安同事并到了360集团工作。而其中有一小部分不愿意并入集团的同事,自愿选择了离职,公司则会
手机 智能手机 头条 360手机
邻家便利店全线崩塌:关停168家门店 物美接盘近半数

邻家便利店全线崩塌:关停168家门店 物美接盘近半数

“眼见他起高楼,眼见他楼塌了。我待过的便利店,去一家黄一家。当初的雄心壮志现在看来像个笑话,今后不会再回到便利店行业了,玩不起了。
邻家 头条 便利店 物美
微信公众号注册数量调整:个人上限1个 企业上限2个

微信公众号注册数量调整:个人上限1个 企业上限2个

在SBF胜博发娱乐官网信息内容主管部门的指导下,为加强帐号管理,自2018年11月16日起,对公众号注册上限进行调整。
微信公众号 快讯 注册 数量调整
重估网易:网易估值维度转换已到了迫在眉睫的地步

重估网易:网易估值维度转换已到了迫在眉睫的地步

再比如三季报净收入超预期,增速继续环比回升的网易,却受制于“游戏”整体行业下行的错觉,今年以来的股价表现也是不如人意。
网易 游戏 股票 头条
易到:饭局是鸿门宴吕艺非被逼下跪 CEO巩振兵已报案

易到:饭局是鸿门宴吕艺非被逼下跪 CEO巩振兵已报案

多家媒体报道易到用车高管反应“被逼磕头、遭受CEO欺凌”的相关文章。易到用车回应称这是一场险恶有预谋的饭局。
易到 饭局 头条 鸿门宴 巩振兵
清华芯片史:50多位大神级人物 主宰中国芯片业半壁江山

清华芯片史:50多位大神级人物 主宰中国芯片业半壁江山

回望改革开放这40年来,清华这座镇国重器,始终巍然而立,伴随着一代又一代清华芯片系学子,见证亲历中国芯片业的风霜雪雨。
人工智能 清华大学 芯片
高管炮轰CEO公司内讧不断 司机难提现:易主后的易到还走的下去

高管炮轰CEO公司内讧不断 司机难提现:易主后的易到还走的下去

易到政府事务部总监吕艺在一封邮件中炮轰易到CEO巩振兵,称其“无能”,还称,巩振兵曾经用威胁开除GR其他人员的理由逼自己给他磕头,甚至连磕了7个头。
SBF胜博发娱乐官网 易到 司机难提现
双线作战的贾跃亭:一边遭王思聪索赔 一边与恒大斗法

双线作战的贾跃亭:一边遭王思聪索赔 一边与恒大斗法

贾跃亭的“豪华”债主阵容进一步扩充,除了融创中国董事会主席孙宏斌、恒大集团董事局主席许家印外,还多了万达“少东家”王思聪。
SBF胜博发娱乐官网 贾跃亭 王思聪 恒大
40亿资金被挪用股东讨债 乐视体育如何走到这般田地?

40亿资金被挪用股东讨债 乐视体育如何走到这般田地?

三四年前,乐视体育还是资本市场的宠儿,拿下过超百亿元融资,曾经的明星公司如何一步步走到了今天这般田地。
快讯 乐视体育 王思聪

2017-2018 Copyright © 古都科技网 京ICP备11032553号-1 京公网安备110102003388号

技术支持:沿亮科技 www.yanliangcloud.com